截止11月2日，第30期入党积极分子培训班四班学员已进行了为期一周的晨炼活动。

清晨，尖锐的闹钟声把早训的学员们从酣眠中唤醒。迎着深秋初升的太阳， 6时50分，学员们准时在体育场上集合。他们装束整齐，斗志高昂，眼神中充满跃跃欲试的期待与好奇。这次晨练集参与性、趣味性于一体，包括晨跑、热身运动、踢毽子比赛、打羽毛球、丢沙包、跳绳、小游戏等活动，此外，在跑操与恢复训练结束后，班委们还指导学员进行俯卧撑、仰卧起坐和蹲起等练习。

尽管寒气袭人，但学员们依然兴致盎然，争分夺秒地练习跳绳，认真进行踢毽子比赛前的热身准备。随着比赛哨声吹响，各队都表现出强烈的自信，学员们一个个生龙活虎，都尽自己最大的努力去赢得比赛，每个人在挥洒汗水的同时，也享受到趣味晨练带来的乐趣。

晨练的目的不仅仅是强身健体，更重要的是培养大家吃苦耐劳的精神和团队合作的意识，更是为了提升广大入党积极分子的综合能力。通过这次活动，学员之间建立了深厚的友谊，增强了班级的凝聚力，学员们既得到锻炼、又激发了活力，能够以更加饱满的热情迎接新一天。